Day 1

Luego de domesticar el hábito de dormir en la noche y levantarme por la mañana a estudia me he sentido preparada para avanzar a otra etapa de una vida saludable que adora a Dios con todo... WORKOUT.
Siempre he tenido miles de excusas para no mover el poto y hacer ejercicio (no tengo tiempo, de qué me sirve si no voy a hacer dieta, que lata ir a un gimnasio, etc) pero es tiempo de renovar la mente.
Gracias al squat and push ups challenges de shrinking jeans y un poco de creatividad la rutina quedó:
- Squats: Mi poto no siente nada y mis piernas tiemblan sólo por existir. Asi es que no se si lo esté haciendo bien.
- Push Ups: Son el ejecicio más diabólico de la historia, me duele un lugar extremadamente específico de los brazos, hoy hice cinco y casi me morí. Definitivamente los hago mal.

- Elevación piernas en cuatro tiempos: Este lo amo, siento que lo hago bien y la guata me arde, nivel hoguera, fuegos artificiales y brasas en mi guata guata, donde tengo el gran rollo.
- Puente: Este ejercicio es glorioso, no me duele tanto por el momento y agradezco tanto que sea con la espalda pegada al piso #LaaaaazyEvenWorkingOut
- Crunch con empuje en las manos: Aka abdominales, y con eso termino.

Me siento cansada pero no destruida -piernas pal taco- y a pesar de todo creo que working out es nada más que otra paradoja de la vida.. agotarse para obtener energía.

Veamos cómo me va ;)